Dkdk

طيب تبغى تحافظ على صحتك في الصيف؟ لازم تشرب ماء كثير، هذا واحد. الشيء الثاني، سوي رياضة في الصباح الباكر لما الجو لطيف. يعني قبل ما الشمس تصير قوية. وأهم شيء تختار الوقت المناسب والملابس المناسبة للرياضة.